النعناع و تلطيف الجيوب الأنفية

تلطيف الجيوب الأنفية:

من المعروف أن تعريض الوجه لبخار الماء الساخن؛ يلين الإفرازات المتراكمة داخل الجيوب الأنفية، ويساعد على تخفيف الاحتقان.
وهذا أمر صحيح، لكنك إذا أردت الحصول على تأثير أقوى؛ فعليك بوضع زيت النعناع أو الكافور في ماء حمام البخار؛ حيث يتميز زيت النعناع بقدرة جزيئاته على التغلغل والاختراق؛ فتمر بسهولة إلى داخل الجيوب الأمفية وتسلكها.

 

كذلك، فإن زيت الكافور له تأثير مضاد للبكتريا؛ مما يساعد على قتلها وتخليص الجسم منها، وبالتالي الحصول على جسد نظيف خالٍ من الميكروبات.

 

المقادير:

لتران من الماء المغلي.
خمس نقاط من زيت الكافور.
نقتطان من زيت النعناع.

 

طريقة العلاج:

أولا ً: ضع الماء المغلي في وعاء.

 

ثانيا ً: أضف إلى الماء المغلي الزيتين( زيت الكافور وزيت النعناع).

 

ثالثا ً: قم بتعريض وجهك للبخار المتصاعد، مع لف الفوطة حول الرأس لتركيز سقوط البخار على الوجه.

 

ملحوظ: قم بتكرار عمل هذا الحمام البخاري بمعدل مرتين يوميا ً، وبمعدل عشر دقائق للحمام الواحد.

 

تهعدئة نوبات السُعال:

يحتوي زيت النعناع على( المنتول) ذي الرائحة النفاذة، والتي تلطف الاحتقان، وتساعد في تهدئة نوبات السعال الجاف.

 

طريقة العلاج:

ضع نقطة من زيت النعناع العطري أصفل فتحتي الأنف، لاستنشاق رائحة المنتول، ويمكنك أيضاً أ تضع بضع قطرات على الوسادة؛ لاستنشاقها أثناء الليل.

 

تنشيط الهضم:

يعتبر الشمر والزنجبيل والنعناع من أفضل الأعشاب المنشطة للهضم؛ حيث إنها تساعد على إفراز عصارات هاضمة، بمجرد استنشاق زيتها العطري.

 

المقاديير:

كوب ماء( 250 مل).

 

ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المخرط.

 

نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر.

 

نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.

 

طريقة العلاج:

أولا ً: اطبخ الزنجبيل وبذور الشمر في الماء لمدة خمس دقائق.

 

ثانيا ً: ارفع الإناء عن النار وضع النعناع، مع تغطية الإناء لمدة عشر دقائق أخرى.

 

ثالثا ً: قم بتصفية هذا المنقوع، وتحليته بالعسل( حسب الرغبة)، وتناوله دافئا ً.

 

كداواة القرحة:

النعناع البري مفيد جداً في علاج القرحة؛ حيث إنه يتميز برائحة قوية، ويسمى( كانتب).

 

وهناك حالات استجابت للعلاج بهذا النعناع البري القوي، بتناول كوب من شاي النعناع قبل كل وجبة طعام.

 

طريقة العلاج:

يجهز الشاي بنقع مقدار ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المخرطة، في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق.

 

مقاومة الانتفاخ والتقلصات:

يحتوي النعناع البلدي – بصفة خاصة – على زيت غني بالمركبات المهدئة، والمضادة للتقلص، والمساعدة في مقاومة الانتفاخ.

 

طريقة العلاج:

أولا ً: انقع مقدار ملعقتين من أوراق النعناع المجففة في مقدار، كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق.

 

ثانيا ً: تناول هذا الكوب ثلاث مرات أثناء نوبات القولون.

 

ملاحظة: زيت النعناع يدخل ضمن تركيب بعض العقاقير الخصة بالقولون العصبي، ولكن ثبت أن استعمال النعناع في صورته الطبيعية أقوى تأثيراً عنه في صورته الاصطناعية المجهزةّ!

 

وهذا إنما ينبيك عن أن الأشياء على فطرتها، وما جُبلت عليه؛ تكون أفضل منها حين يعمل الإنسان يديه فيها بالعبث والإفساد.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد

أضفنا على جوجل بلس